Cara berhenti merokok dengan makan pisang

Rajin makan pisang dapat membantu Anda untuk berhenti merokok. Kandungan vitamin B dan mineral lainnya dapat membantu perokok yang ingin menghentikan kebiasaannya dengan cara mengurangi tingkat stres akibat gejala putus nikotin, seperti dilansir Asiaone, Senin (5/11/2012).

Jumlah asupan garam yang aman untuk tubuh

Tubuh memerlukan natrium yang dapat diperoleh dari asupan garam pada makanan. Tetapi asupan garam yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan, sehingga Anda perlu membatasi asupan garam sesuai yang dianjurkan oleh para ahli.

Rahasia Kesehatan Jokowi

Jokowi mengungkapkan, ramuan jamu yang wajib diminumnya adalah perpaduan temu lawak dan madu. Namun, di balik itu semua, Jokowi mengatakan, kesehatan itu berasal dari dalam diri sendiri.